LBJ 心理學

LBJ 能不能傳承 Kobe 的心理素質？

這兩天，PTT 的 NBA 版又有人在討論「小皇帝詹姆斯 (LeBron James) 為什麼會黑掉？」有人說，好幾年前的「The Decision」全球直播記者會，是他被球迷討厭的起點 (簡單說就是轉換球隊去追求冠軍，被認為是背叛了原本球隊)。這真的是一個重要事件，甚至還被編入維基百科當中。

不過，這場記者會最有趣的是下面這個千古名句，LBJ 用「第三人稱」談論自己的轉隊決定：

I wanted to do what's best for LeBron James, and to do what makes LeBron James happy. 

我想要做對 LeBron James 最有利的事，讓 LeBron James 開心。

這句話教會我們一招：用第三人稱來談論自己，可以讓我們更平靜地面對壓力情境。(這招甚至被收錄到一本書「不靠吃東西就能安慰自己的五十種方法」當中)

「新生：七年就是一輩子」讀後感

這是一本持續更新的書，李笑來他說是「共創」書籍，也就是加入社群的人，仍然持續擴充這本書的內容。但我想好歹要第一個版本夠好，才能引發後續。

目前初版的內容，他是免費放在 這個網址。要我用一句話來形容看完的收穫，我會說：這是一本談「方法的方法」的書。

所以，我推薦朋友可以考慮先看一看這本書，再去消化其他的書單。

每天都是新的起點

一元復始，萬象更新！年復一年，又是擬定「新年新希望」的時候了。

我常常懷疑，有多少人跟我一樣，總是國曆新年訂下目標 (然後失敗)，農曆新年又訂一次目標？