小朋友出生後，我更迫切需要時間管理。但看完蔡校長的「時間管理技巧系列文章」之後，我的時間管理有變得更好？
NO。
其實文章寫的超好，很有用。但我有個嚴重的弱點：心情。(從部落格的文章數，就知道那個月心情好不好 XD)。心情不好，再多技巧也執行不力。
所以我還需要另一塊拼圖，幫助我同時管理「時間和心情」。於是我找到這本書「每天最重要的兩小時」，書中主張，大腦不是電腦，目標是把最重要的兩小時顧好。
先說結論：還算有用，需要巧思。以下把書中五大重點，試著套進醫院工作的時間管理中。
2015年10月31日 星期六
管理時間，先管理你的心
小朋友出生後，我更迫切需要時間管理。但看完蔡校長的「時間管理技巧系列文章」之後，我的時間管理有變得更好？
NO。
其實文章寫的超好，很有用。但我有個嚴重的弱點：心情。(從部落格的文章數，就知道那個月心情好不好 XD)。心情不好，再多技巧也執行不力。
所以我還需要另一塊拼圖，幫助我同時管理「時間和心情」。於是我找到這本書「每天最重要的兩小時」，書中主張，大腦不是電腦，目標是把最重要的兩小時顧好。
先說結論：還算有用，需要巧思。以下把書中五大重點，試著套進醫院工作的時間管理中。
小兔子想睡著，小寶貝睡不著
「The Rabbit Who Wants to Fall Asleep 小兔子想睡著」
這本「亞馬遜暢銷榜第一名」的「晚安書」，我在白袍旅人帥傑的推坑、還有劉心理師的推坑之下，先從國外買到手 (博客來 11 月開賣)。據說，這個故事真的可以讓小朋友睡著！
為什麼急著買呢？因為兩個小寶貝，晚上做完「睡眠儀式」還是不肯好好睡啊！
書拿到手，嗯，我的第一個動作，就是把它看完，然後「翻成中文」(因為有版權，所以只是翻來唸給自己家寶貝聽)。
為什麼要翻成中文呢？我自己的理由有兩個。也順便剖析我認為這本書「助眠效果」的兩個來源。
2015年10月13日 星期二
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