2017年3月31日 星期五

遊戲化戒酒 App


From http://mll.csie.ntu.edu.tw/soberdiary/

最近聽演講,聽到北市療成癮防治科黃名琪主任,和台大團隊共同開發的戒酒 App 「SoberDiary」。

是的,我有一個 app ,我有一個酒測器,Ah ~ 可是我懶得測。要讓病友自己勤勞酒測?這太難了,所以把它變成一個遊戲。



遊戲化驅力


從周郁凱的「遊戲化八角行為分析」來看,運用的驅力包括:

史詩意義與使命感:用座右銘和圖畫來喚起意義感。例如:打倒酒癮這個敵人、喚起自己身上的英雄使命、達成人生崇高的目標等等。

進步與成就感:自我監測飲酒狀況,例如每月有幾天測到酒精,可回顧自己進步了多少。

創意授權與反饋:使用者可以自行錄音記錄心情、技巧、計劃,將來重複聆聽。這部份可以發揮創意,讓自己來勸說自己。

所有權與擁有感:積分可兌換禮券。什麼禮券才不會讓人又去買酒呢?答案是..................麥當勞禮券 XD

社交影響與關聯性:自我監測的成果,和同儕做排名。(但不讓你跟同儕聯絡喔,以免大家相約去喝酒)

稀缺性與渴望:限量是殘酷的,不是每個人都可以加入並拿到 app 和酒測器喔!也就是飢餓行銷 XD

未知性與好奇心:依據酒測結果,app 會顯示出因應方式來做建議;達到各項任務會有積分迴饋。(註:要有驚喜,也就是隨機的獎勵,病友才會喜歡)

虧損與逃避心:買酒會損失多少錢,如果不花這個錢,累積省下來的錢就可以買到一台機車。


功勞是誰的?


兩篇研究結果發現:用了四週以後,飲酒日數、大量飲酒日數,都減少。乖乖使用組 (high-adherence),戒酒日數、戒酒比率、生活品質都比較高;焦慮比較少。

最後的感想:我覺得要收案就很不容易了!應該有個重要因素:以上這些,都靠黃醫師和病友搏感情、教導使用、做出約定,才讓許多病友願意來使用這個 App,才有讓遊戲化的其他驅力有機會開始作用。「治療關係」還是很重要的。

所以,大家還擔心會被人工智慧取代嗎?難道開個處方:「一個 App」,病友就能自動把酒戒掉嗎?沒那麼簡單。人,還是成敗的關鍵因素喔。


Wang, K. C., Hsieh, Y. H., Yen, C. H., You, C. W., Chen, Y. C., Huang, M. C., ... & Chu, H. H. (2014, September). Soberdiary: A phone-based support system for assisting recovery from alcohol dependence. In Proceedings of the 2014 ACM International Joint Conference on Pervasive and Ubiquitous Computing: Adjunct Publication (pp. 311-314). ACM.

You, C. W., Chen, Y. C., Chen, C. H., Lee, C. H., Kuo, P. H., Huang, M. C., & Chu, H. H. (2017). Smartphone-based support system (SoberDiary) coupled with a Bluetooth breathalyser for treatment-seeking alcohol-dependent patients. Addictive behaviors65, 174-178.